太阳光揭秘
阳光到达地球有三种形态：红外线（热）、可见光和紫外线 。
紫外线又分为三种：
UVA（315-400纳米） ， 也称为黑光 ， 是导致晒黑的紫外线；
【妹子必看！关于防晒的答案都在这里？】UVB（280-315纳米） ， 是导致晒伤的紫外线；
UVC（100-280纳米） ， 被大气层过滤掉了 。
太阳能够辐射到海平面的紫外线有99%是UVA 。 而UVB是引起大多数阳光照射问题的紫外线：比如衰老、皱纹、皮肤癌等等 。 但同时许多研究表明 ， UVA也会导致这些问题 。
关于紫外线的一个有意义的事情是 ， 它因受不同表面的反射而表现不同 。 这些反射可以放大紫外线照射的效果 。 例如 ， 雪可以反射90%的紫外线 。 这也是晴天滑雪时会产生雪盲以及严重晒伤的原因 。 沙子可以反射照射在其表面的高达20%的UVB ， 这意味着您在海滩会受到高强度的紫外线照射 。
与此相反 ， 有些物质可以部分或完全吸收几乎所有类型的紫外线 。 玻璃是其中之一 ——许多玻璃是紫外线的绝佳吸收材料（这就是在温室中不会被太阳晒伤的原因——只要保证温室表面是玻璃而不是塑料即可！）许多防晒品都使用一种相同的、可以吸收紫外线的化学物质 。
晒伤
如果你是白种人 ， 就不会有深色的皮肤 ， 那么皮肤细胞也就失去了免受太阳紫外线辐射的保护 。 因此如果呆在太阳下的时间过长 ， 就容易被晒伤 。 任何有灼伤经历的人都知道 ， 晒伤会使皮肤发红 ， 而且非常疼痛 。 严重的时候皮肤会起水泡 。
如果你被晒伤了 ， 你的皮肤实际上受到了紫外线辐射的损害 ， 你的身体同时也受到了损害 。 解灼伤的医学解释如下：
晒伤是表示因长时间在阳光下暴晒而引起的红斑和疼痛的常用术语 。 晒伤是由 UAB引起的一种红斑 。 红斑是由于血流大量涌向受感染的皮肤而造成的 ， 一般在暴晒后4小时 ， 甚至长达8-24个小时后会产生红斑 。 这种血管反应的潜在原因是由于光化反应以及活性氧核素的生成对特定对象细胞造成的直接和间接损害 。 由于损伤了DNA ， 以及某些酶化的炎症 ， 特别是前列腺素引发了这种反应 ， 最终导致了血管的舒张和水肿 。 能够起到修补作用的角化细胞和淋巴细胞的生态反应也发挥了一定的作用 。 因此红斑意味着皮肤受紫外线的损伤很严重 ， 已经引发了炎症 。 红斑可以被认为是避免太阳晒伤的一种彻底失败 ， 是严重紫外线损伤的标志 。
关于红斑和DNA损伤之间的关系有很多证据 。 嘧啶二聚物的生成和暴晒引起的红斑之间有一定的联系 。 最容易产生红斑的波长也是最容易产生嘧啶二聚物的波长 。 从科学上看 ， 晒伤可以被看作是大量紫外线暴晒的标志 ， 从临床上看 ， 则会引发皮肤癌 。 人们现在已经认识到了重复性的严重晒伤病史与黑素瘤以及非黑素瘤之间的联系 。
简单来说 ， 如果被晒伤了 ， 实际上是细胞受到了紫外线辐射的损害 。 人体对此的反应是真皮中的毛细血管的血流会加速 ， 从而修复对细胞的损伤 。 毛细血管中增加的血液会引起红肿 ——如果按压晒伤的皮肤 ， 它会变白 ， 然后由于毛细血管再次被血液充填会又变回红色 。
防晒品
维生素D的作用 。 为了人体的生长和机能的正常发挥 ， 所有人都需要维生素D 。 维生素D可以帮助身体代谢钙质 。 如果儿童缺乏维生素D ， 他们的身体就不能正常地吸收钙质 ， 从而引发软骨病 。 软骨病的标志是“软骨” ， 表现为腿部弯曲和X 脚 。
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