癌症研究非常烧钱， 在过去几十年里， 各国政府投入巨资给科研单位， 无数的研究人员为了能早日攻克癌症而辛勤的工作， 我也是其中一员 。 但事实是， 将近千亿美金的投入并没有带来太多突破性的进展， 目前除了少数对放化疗特别敏感和一些病因非常明确的癌症可以被治愈之外， 绝大多数癌症还是致命的 。
相对于治疗而言， 预防癌症可能要容易的多 。 今天我来谈谈肿瘤是怎么形成的， 以及对应的预防办法， 希望你读完之后有所收获 。
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人为什么会得癌症？
人的身体是由细胞组成的， 不同的细胞功能不一样 。 大多数的细胞也有生老病死， 需要不停地更新， 达到自身平衡 。
然而有一群特殊的细胞， 分布在身体的各个器官和组织， 可以变成各种不同功能的细胞， 这些特殊的细胞叫做“干细胞“ 。
他们负责组织的更新和修复， 比方说你割破了手上的皮肤， 皮肤内的干细胞就会立即做出反应， 增殖， 分化进而变成各种皮肤细胞对伤口进行修复 。
这个过程是被严格调控的， 一些负责分裂增殖的基因（促癌基因）会被短暂的开启， 使得平时很安静的干细胞可以快速的扩增， 伤口或者需要更新的组织就会尽快地修复 。 一旦修复完毕， 这些基因就会立即被关闭， 避免干细胞失去控制 。
但在某些情况下， 比如基因突变， 会导致某些开启的促癌基因无法关闭 。 后果就是某些干细胞持续增长， 却无法完成分化任务 。
这种情况在健康人体内也时有发生的， 但这并不可怕 。 因为细胞调控机制是多方面的， 一个出错了还有后备方案 。
比如， 干细胞中有一些抑癌基因， 这些基因非常重要， 他们时刻监控着细胞的异常， 如果出现促癌基因的突变， 抑癌基因就会下令终止这个细胞的生命， 结果那些看似失去控制的细胞就会自己死掉 。
这些发生在我们身体里的斗争时刻都在进行， 虽然我们完全感觉不到 。 在非常稀少的情况下， 基因突变会发生在抑癌基因自己身上， 使它们失去了功能， 在更极端稀少的情况下， 一个细胞有了促癌基因突变， 抑癌基因又很不巧地同时失去了功能， 那么不幸的事情就很可能要发生了 。 但无论如何， 癌细胞的出现是极端罕见的事情 。
烟酒和癌有关系吗？
癌症突变发生是小概率事件， 但是， 如果你吸烟或者经常喝酒的话， 就不是这样了 。
香烟和酒精会杀死呼吸系统和消化系统的很多细胞， 结果就是附近的干细胞长期处于活跃状态， 不停地开启癌基因对受损的组织进行修复， 而烟雾中的有毒物质和酒精都会损伤DNA， 导致基因突变， 这就进一步增加了肿瘤形成的概率 。 本来的小概率事件， 经过这么一折腾就不那么小了 。
慢性炎症要重视
长期的炎症和感染同样会导致组织反复地修复， 干细胞反复地被激活， 增加罹患肿瘤的概率 。 因此， 如果有炎症和感染， 应该尽快治好他们， 避免慢性炎症的发生 。
另一方面， 很多病毒的感染都会在破坏细胞的同时导致基因突变， 增加患癌症的概率， 比如乙肝病毒（HBV）， HPV， EBV， HIV 。 所以如果是某些病毒的易感人群， 那么应尽快去接种疫苗 。
阿司匹林近年来成了明星药物 。 它原本是用来治疗头疼脑热的， 后来发现对老年人心血管疾病有显著的预防作用 。 再后来发现， 长期服用小剂量阿司匹林能抑制慢性炎症， 坚持服药的老年人患淋巴癌几率就小了很多 。
足量维生素可防癌
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