总迟到其实是一种病？ _小知识

时间观反映你的性格
无论是在职场，还是日常的生活中，我们总是与时间有着无数的“约定” ，而你注意过自己和他人赴约的观念有何不同吗？这些不同可都反映出了彼此的性格，了解这些不同，会让你懂得如何与不同性格的人更好地相处。
1. 总是提前到达的人
这样的人既爱惜自己的时间，也尊重别人的时间，行事往往小心谨慎且计划性强。
2. 习惯踩着点到达的人
这类人其实是典型的“完美主义者” ，在生活中，喜欢严格掌控节奏，一旦面临突发状况，则会显得有些焦虑不安。
3. 不分场合的“迟到大王”
他们在约会中按点出现的次数屈指可数，这其实反映出他们强烈“求关注”的心态，他们希望得到别人的重视、成为人群的焦点。在生活中，这类人通常比较自我，像是长不大的孩子，有些任性固执，难以接受他人的意见。

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迟到是一种都市流行病
“现在这社会，没得点啥病都不好意思出门。 ”要说都市流行病， “迟到”绝对是不得不提的一大成员。
上班迟到：“对不起，路上实在太堵了”；朋友聚会时迟到：“对不起，出门前被老板叫住了”；恋爱约会时迟到：“迟到是女人的天性”……这些都是冠冕堂皇到不可能被拒绝的理由。
我们在做迟到受害者时总是满腔怒火，但矛盾的是自己也常常是一个迟到的实践者。无法准时赴约时，我们总是能轻而易举地找到各种理由，告诉对方“再等一会儿，我马上就到” 。 “马上”是一个很好用的词，它包含了无限的不确定性，又能给等待的人一种心理安慰，让对方知道你很快就会出现。迟到的时候当然也会有点忏悔，但没关系，迟到是一种流行病嘛，每个人都在迟到的实践和受害当中消减着对守时的要求。
其实，迟到其实不仅仅是一种习惯，还是一种心理病。

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揭开迟到背后的“推手”
1. “我感到焦虑。 ”
这种心态往往出现在上班族身上，内心对于工作上的担心和焦虑，在脑中形成一种抵抗脑波，间接地指挥他们逃离即将面对的焦虑源。
2. “我在暗示自己的地位不一般。 ”
有的人习惯用迟到来显示自己与众不同，并且认为他人总是等待自己并无不妥，甚至会从他人等待自己的过程中获得一种优越感。
3. “我需要知道我是被爱着的。 ”
每个人都渴望被爱，而许多人衡量另一个人对自己的爱，往往是通过考验对方是否愿意为自己牺牲时间。

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告别迟到，从现在开始
1. 随身携带一本备忘录。
将你答应过的约会记在上面，你便会重视它们，而且更容易兑现这些承诺，做一个信守承诺的人。口头承诺会让你更容易忘记、松懈和不重视，从而找借口迟到甚至推掉约会。
2. 提早为赴约做准备。
承认自己不是一个好的时间预测和规划者，提醒自己出门前一定要提前做好准备，比最初的计划提前10～15分钟出发。
3. 对未来充满信心。
试着走出松散无规划的生活习惯，在一天快要结束时，抽出一点时间来将第二天的时间进行良好的规划，久而久之，松散便不再控制你，而是你在控制生活。
4. 学会换位思考。
想象自己是那些曾经被你晾在一边等过你的人之一，或者提前到达一次，体会过去你从未体验过的别人等待时的焦虑，也许你将不再迟到。