辣椒粉能减肥吗

随着时代的发展 , 人们的口味越来越重 , 辣椒成了人们食物中不可缺少的一部分 , 无论什么饭局 , 什么场合 , 饭桌上辣椒都会存在其中 。对于一些城市更是如此 , 例如四川 , 人们常说四川辣妹子就是这么由来的 , 因为是太能吃辣了 。有一首歌是这么描述的辣妹辣 , 辣妹子拉 , 辣妹子拉拉不怕辣 , 这首歌说明了大家能吃辣的程度 。辣椒的做法也是五花八门的 , 有辣椒炒蛋 , 辣椒超肉 , 清炒辣椒等等 。
其实辣椒的品种也是非常多的 , 有红天椒 , 小辣椒 , 七星椒 , 子弹头等等等 , 不同辣椒辣的程度也是不同的 。有的辣椒还可以做成辣椒粉 , 辣椒粉是怎么做成的呢?辣椒粉能减肥吗?
辣椒粉的做法:
1. 原料:干辣椒、熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香
2. 将干辣椒剪成小段 将剪好的干辣椒与花椒 桂皮 小茴香一起翻炒到辣椒脆香
3. 炒好的原料凉一会 然后放入研磨杯中 加少许芝麻一起研磨成粉状
备注:
1. 研磨好的辣椒面要彻底晾凉以后才能装入密封袋保存 否则容易回潮变质
2. 辣椒面可以用来炒菜 偶家多是用它来做辣椒油(用热油浇在上面拌匀即可)
3. 知道大家一般都是直接磨成粉的 其实干辣椒还是含有少量水份的 经过炒制的干辣椒不仅容易研磨成粉能延长保质期 而且会更香呢
现在不少女孩子认为辣椒不但开胃 , 还可以达到减肥的功效 , 这也导致有些人的餐桌上达到了“无辣不成席”的地步 。其实 , 吃辣椒是否能减肥尚无定论 。虽然有报道说辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌 , 肾上腺素通过发汗 , 燃烧脂肪 , 能起减肥作用 , 但至今尚无科学依据 。此外 , 过度吃辣只会破坏神经末梢的感觉 , 久而久之使胃肠黏膜损伤 , 引起慢性炎症 , 出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等 , 或者诱发溃疡 。
【辣椒粉能减肥吗】所以告诫那些爱美的女孩们 , 减肥的话要去适当的运动 , 不要把辣椒粉当成减肥必不可少的一种物品 , 用辣椒粉减肥这个方法是有害而无益的 , 虽然说吃辣椒有易与脂肪的燃烧 , 可是如果用来减肥的话一般情况大家都是吃不消的 。所以辣椒粉可以作为我们食物中的一种调剂品但是不要过多的饮食 。

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