文章插图
【怎么减屁股上面两坨肉】减屁股上面两坨肉，可以通过提臀运动来进行减肥，先绷紧臀部，时间持续10秒钟，然后再放松 。重复进行，一绷一松，共做15次，这样能够有效减掉屁股上的肉 。
臀部是腰与腿的结合部，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌 。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟 。人体正立时，整个臀部呈方形，两侧臀窝显著 。男女两性的臀部形态是有区别的 。女性臀部形态丰满，脂肪较多，两髂后上嵴交角为90°；男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60° 。
推荐阅读
- 怎么做糖葫芦才不会化
- windows资源管理器已停止工作怎么解决 windows资源管理器已停止工作解决办法
- 抖音福袋怎么发
- 地下城与勇士中小鸟怎么去除 地下城与勇士中小鸟如何去除
- 苹果手机微信语音怎么录音 苹果手机微信语音如何录音
- 榧子树是不是很珍贵呀？圣榧欧香榧护肤品怎么样？
- 安卓微信怎么设置主题皮肤 安卓微信如何设置主题皮肤
- 常吃苦瓜粉能减肥吗
- 华为手机待机时间怎么设置
- 武装突袭怎么改中文? 武装突袭中文怎么改