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1、除此以外，如果在学校里被孤立的话，您可以向学校的心理咨询老师、班主任求助，通过老师告诉同学们抑郁症需要大家的理解和包容 。
【孩子抑郁去学校交不上朋友怎么办 患有抑郁症在学校没朋友待不下去怎么办】2、您也可以尝试着主动和班级里比较善良、乐于助人的同学社交，而不是自我孤立 。与同学进行合适的社交，不仅可以让大家了解你、更包容你，还有可能减轻自己的抑郁情绪 。
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