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【健身鸡胸肉怎么吃 健身鸡胸肉怎么吃才好】1、葡萄柚1颗,鸡胸肉1块,莴笋少许,奶油10g,蓝苺适量,酸奶200g,盐巴少许,罗勒叶少许 。
2、葡萄柚切成8块，取出果肉 。
3、鸡胸肉切片 。
4、莴笋洗净撕小块 。
5、制做酱料：将优格、盐巴、罗勒叶搅拌均匀 。
6、葡萄柚、鸡胸肉、莴笋、蓝苺摆盘，淋上沙拉酱即可 。
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