又到了吃冷饮的季节，你知道“冰激凌头疼”吗？ _小知识

夏日来临，冰淇淋等各种冷食冷饮再次成为人们的最爱，尤其是年轻人。

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冰淇淋虽好，很多人却不能尽情享用，因为他们在吃冷饮时会遭遇头疼的困扰，人们将这种头疼称之为冰淇淋头疼。

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遭遇这种头疼，不仅影响对冷饮的享用，有的人甚至因此完全放弃吃任何冷饮。更大的困扰还在于，常产生这样一种疑虑：头疼可不是闹着玩的，我脑子里是不是有什么严重疾病病啊？
那么，人为什么会有冰淇淋头疼，这种头疼真的是严重疾病的先兆吗？
什么是冰淇淋头疼
顾名思义，就是吃冰淇淋引发的头疼。
其实，不只是冰淇淋，吃任何冷的食物、饮料，甚至吸入冷空气都可以引发头疼，因为最常见于吃冰淇淋，所以被称为冰淇淋头疼。青少年中更流行脑冻结的叫法。

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然而这两个术语已经成为明日黄花，在2013年出版的国际头疼协会(IHS)头疼分类第三版（ICHD-3）中，这种头疼被列在冷刺激头疼分类下，称摄入或吸入冷刺激头疼。为了简便起见下文仍称为冰淇淋头疼。
ICHD-3对冰淇淋头疼的描述为：
在易感人群，寒冷物质（固体、液体或气体）通过上腭和/或咽后壁引起短暂性（持续时间通常在10到几十秒）前额或颞部疼痛，疼痛程度可以是强烈的。
诊断标准是：
A.至少有两次符合下面标准B和C的急性前额或颞部头痛发作；
B. 摄入寒冷食物或饮料或吸入冷空气刺激上腭和/或咽后壁引起，并在接受刺激后立刻发生；
C.冷刺激消除后10分钟内疼痛解除（ICHD-2是5分钟）
D.不符合ICHD-3中的其他头疼标准。
同时，还做了进一步注释：
摄入或吸入冷刺激头痛在普通人群中很常见，特别是在有偏头痛的患者中。碎冰浆的快速摄取特别容易引起头痛，但是即使是慢慢吃冰淇淋也可以引起头疼。
头痛位于前额或颞部，最常见的是双侧性的（但可能是一侧性的，而且更常见于偏头痛患者偏头痛发作侧。
——从IHS官方的介绍我们可以窥见这种头疼的大概。但是，也可以看出IHS的描述非常简单甚至略带闪烁其词，原因在于，对于这种头疼的医学研究是非常有限的，很多东西并不明确，还知之不多。
即便如此，近年来对于这种头疼的认识也发生了重大的根本性改变。
冰淇淋头疼大逆袭：从野路子颅面神经疼到正宗原发性头
头面部神经血管分布密集，各种各样的刺激都会引起头痛。因此，头疼有非常多的类型。
在ICHD-3中，头疼被分为原发性头疼，继发性头疼，以及颅神经疼痛、其他面部疼痛和其他头痛等3大类、14个分类、数十个小类、上百个种类。
其中，冰淇淋头疼属于第一大类——原发性头疼，第四分类——其他原发性头疼，第五小类——冷刺激头疼中的第二种头疼——摄入或吸入冷刺激头疼。
之所以不厌其烦的介绍冰淇淋头疼在头疼分类中的位置，是因为冰淇淋头疼在ICHD-3中实现了乾坤大挪移，从ICHD-2中第三大类第十三分类——颅神经痛和中枢原因面部疼痛，移到了现在的位置。
这种位置的改变并非仅仅是分类的改变，而是意味着对于这种头疼认识的根本性改变——从颅面神经疼变成了正宗的原发性头疼。
在很多介绍冰淇淋头疼的资料和科普文章中常称：“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”，或者说寒冷刺激刺激三叉神经疼——这两种说法都把冰淇淋头疼归属于颅面神经疼，因此已经师过时的说法。