为什么会发生冰淇淋头疼？
虽说对于冰淇淋头疼的认识发生了改变，但是其具体发病机制却与大多数种类的头疼一样，并不明确 。
除了一直认为的，就如同寒冷刺激作用于皮肤可以引发疼痛一样，寒冷作为一种伤害性刺激通过分布在上颚和咽喉壁神经上传到大脑形成疼痛感觉外，2012年来自哈弗医学院的一项研究对于这种头疼的认识发挥重要作用 。 研究者在试验中发现，当志愿者摄入冰水时，经颅多普勒扫描发现大脑前动脉出现显著性的收缩舒张改变，大脑中动脉血流没有显著变化；有头疼发作者大脑前动脉血流量出现显著下降，没有头疼发作者血流量没有显著性改变 。
【又到了吃冷饮的季节，你知道“冰激凌头疼”吗？】就是说，冰淇淋头疼很大程度上应该归于脑血管性头疼，这也是ICHD-3将它归类于原发性头疼的原因所在 。
文章插图
冰淇淋头疼常见吗？
如果你有头疼，你并不孤单 。
IHS官方仅说冰激凌头疼在人群中很常见 。 有多常见呢？这么说吧，冰淇淋头疼是人群中最常见的头疼类型之一 。 当然，这是建立在现代社会夏日冷饮冷食流行普及基础上的 。
具体来说，不同的流行病学调查的发生率存在很大差别 。
最常提及的一项重要研究是2002年发表的，由加拿大一位13岁的孩子（在其父亲协助下）进行的有史以来有关冰淇淋头疼的第一项“随机对照试验” 。 145位中学生随机分为快速进食冰淇淋组（100毫升冰淇淋在5秒内吃完）和慢吃组（100毫升冰淇淋在30秒内吃完） 。 结果，快吃组的73名学生中有27名（27％）报告了冰淇淋头痛发作，而慢吃组的72名学生中有9名（13％）发作头疼 。 说明，进食寒冷饮食的速度对冰淇淋头疼的诱发有巨大影响 。 同时，调查发现，这145名学生中高达79%的人有过冰淇淋头疼发作 。
另一项重要的、调查人数最多的研究是在我国台湾进行的，6所中学近9000名学生（13-15岁）参与 。 在完成问卷调查的8359名（回复率高达95.1％）学生中冰淇淋头痛发病率达40.6％，其中男孩明显高于女孩 。 与没有偏头痛的学生相比，有偏头痛的学生冰激凌头痛发生频率更高 。 冰淇淋头疼发作的学生中，约三分之一减少了吃冰淇淋的量，或者干脆完全不再吃冰淇淋 。
2016年一项包含283名（10-14岁）学生，401名父母和41名教师的调查，冰淇淋头疼在学生中流行率达62％，没有性别差异 。 成年人中，36％的女性和22％的男性报告了头疼发作 。 有趣的是，如果母亲（相对危险性OR 10.7）或父亲（OR 8.4）有冰淇淋头疼，则学生的风险增加；相反，父母如果没有发作，学生发作的风险就低,说明冰淇淋头疼具有一定家族遗传性 。
其他的一些研究对于冰激凌头疼相关的其他新宿进行了探讨 。
如何避免或预防冰淇淋头疼？
很简单，既然冰淇淋头疼主要是由在炎热的夏天（冬天几乎不会发生）由进食尤其是快速进食冷饮冷食诱发，避免或预防冰淇淋头疼发作的措施自然是完全放弃冰淇淋等冷饮冷食，或者在进食时悠着点，反正没人跟你抢嘛 。
总体而言，冰淇淋头疼是由冷刺激引起的一种短暂的发作性头疼，人群中流行率很高，约半数人终生可发生，青少年人群中尤其常见 。 有冰淇淋头疼并不意味着有严重疾病，不需要太过担心 。 避免或预防冰淇淋头疼也很简单，夏天不吃或者慢点吃冷饮冷食就可以了，只要你愿意 。
以上内容就是又到了吃冷饮的季节，你知道“冰激凌头疼”吗？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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