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石斛花泡水喝的功效普洱茶的日常冲泡日常酿造
1)暖壶和聚酯器皿：首先 ， 用开水烫一下茶具 ， 主要起温壶温杯的作用 ， 同时可以涤具 ， 随后放入茶叶； 。 网上买茶叶
2)茶叶保湿：倒入茶具容量1/4左右的沸水 ， 然后快速倒掉 ， 清洗茶叶中的杂质 ， 唤醒茶叶；
3)头部方式 。 倒入开水约10秒 ， 将茶叶放入公平杯 ， 将过滤器放在公平杯上 ， 过滤碎茶 。 然后你可以把它倒进每个小瓷碗里 ， 等它暖和了再喝 。
A.倒入公平杯 ， 每次慢慢喝 。 不要在西湖龙井产地锅里泡太久 ， 否则炖茶会不好 。
b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足 ， 所以夏天的时候可以弄得冷一些 ， 或者是冰过以后再喝 。
C.茶叶的浸泡时间因茶叶的情况而异 。 一般压制的茶叶可以略短 ， 松散的茶叶可以略长 ， 多的茶叶可以略短 ， 少的茶叶可以略长 ， 初泡可以略短 ， 泡的时间可以略长 。
其他气泡法
1.有普通的泡茶设备 ， 准备8-10克普洱茶 ， 放在茶杯里 。
2.用100度沸水冲泡 ， 先将茶叶洗净 ， 冲泡5-10秒后倒出 。
3.洗完茶后 ， 注入适当的100度沸水 ， 一般茶水比为1: 8 。 10-20秒后就可以喝香茶了 。
4.我的普洱茶一般可以冲泡15-30次 ， 甚至更多 。 如果你想减肥 ， 可以再冲泡久一点 ， 让茶变稠会更有效 。
附上普洱茶减肥的饮用方法：
1.想健身 ， 想保持体重：每天冲泡普洱茶代替所有饮料 ， 用茶代替汤 ， 用茶代替水 ， 禁止其他饮料和其他膳食 ， 都可以正常食用 。
2.想减肥：除了以上 ， 再泡一杯过夜 ， 早上空腹喝 。 这种方法可以快速减肥 。
【普洱茶的日常冲泡，陈皮荷叶茶】3.在社交娱乐和其他用餐的情况下 ， 如果不想吸收太多热量 ， 就应该随餐喝普洱茶 。 如果在外面不方便 ， 请饭后尽快饮用 ， 最好不要超过两个小时 。 越快越有效；如果你在茶馆喝茶 ， 你最好用普洱茶 。
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