家里的老人总是爱说：青菜豆腐保平安 。 青菜豆腐汤虽然很普通，却是一道非常有益于人体健康的家常汤 。 青菜中含有大量粗纤维和维生素，富含蛋白的豆腐是一种老少皆适合吃的美味 。 下面一起来看看小编是如何做青菜豆腐汤的吧！工具/材料 五颗小青菜 半块豆腐
操作方法 01 豆腐买回来后烧一定要放在水里，这样就能够保鲜很长时间 。 将豆腐切成小方块放入碗中 。
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02 将青菜切成小块 。
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03 热锅倒入适量色拉油，倒入青菜翻炒十秒钟后，加入适量盐和酱油继续翻炒一分钟 。
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04 将青菜盛出来备用 。
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05 大约热锅倒入适量油后，将豆腐轻轻放入锅中 。 慢慢晃动锅铲持续翻炒大约两分钟左右 。
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06 倒入半碗水，盖上锅盖闷烧两分钟 。
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07 倒入一半青菜，加入适量盐和酱油 。
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08 出锅装盘，家里的老人比较喜欢吃青菜，所以留了半碗青菜 。
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特别提示 【如何做宝宝爱喝的青菜豆腐汤】一生平安就是最大的福气 。
以上内容就是如何做宝宝爱喝的青菜豆腐汤的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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