这60个健康知识，只有医生才知道！知道一条，少得一种病( 二 ) _健康知识

空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。 “空腹标准为约8到14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。 ”如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。
16、路边摊别吃。
大型医院周边很多路边摊卖饭卖快餐啥的，卫生条件是很不能保证的。医生群体一般都会避而远之。和洁癖无关。
17、起晚了也该吃点东西。
周末一觉睡醒已经11点了，那也得先吃点东西，你的胃已经等待了一夜，别等着和中午饭一起吃。
18、乳腺增生不用治。
一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。
19、看到治宫颈糜烂的医院赶紧跑。
“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。
20、首次就诊不用挂专家号。
首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂了专家号也是开检查单让你去做检查，所以首诊挂普通号就可以。

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21、不管服用任何药物，都要忌吸烟。
烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。
22、测血脂：前三天少吃油腻食品
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
23、柚子不能与降压药同吃。
但食物确实可能影响药效。柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂可不同程度升高其血药浓度，造成低血压，但对氨氯地平无影响。
24、不存在保大人还是保孩子的说法。
遇到问题时，医生首先考虑的肯定是大人，因为只要孩子没生出来，大人的问题一定会影响到孩子，这没什么好选择的。
25、服用减肥药和维C：停药三天再体检
很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。
26、打耳洞要慎重。
打耳洞也属于手术。如果你是疤痕体质，打耳洞易变成疤痕疙瘩，得手术切除。要是消毒没做好，乙肝丙肝都可能传染。
27、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。
狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
28、得糖尿病不是因为吃糖多。
I型糖尿病的主因是遗传，II型的主要原因是肥胖。
29、感冒不一定要吃药，但要小心并发症。
感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，如果超过7天，病情还不好转，甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等，这时应该及时寻求医生的帮助。
30、体检非常重要。
越早诊断和开始治疗效果越好。