这60个健康知识，只有医生才知道！知道一条，少得一种病( 四 ) _健康知识

经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，美白牙膏的确能起到一定效果。不过受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，不可能刷几次就能白。

文章插图

51、早晨水龙头第一杯水别喝。
上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，第一杯最好不要入口。接出来冲冲马桶挺好。
52、牙膏要用含氟的。
用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法，可降低蛀牙发病率20%~40% 。
53、儿童食品纯属商家炒作。
所谓“儿童食品”其实只是在成人版食品上加些果蔬汁、维生素、益生菌等，减些盐和糖，实际效果不大。
54、自己在家酿酒非常危险。
最常见的危险因素是甲醇，工业生产的葡萄酒需配合其它微生物来降低毒性，但自酿酒无法控制甲醇含量。而且，酿葡萄酒前你会给葡萄消毒吗？可能你酿的酒就成了致病菌的培养基。
55、解酒药解酒只是个噱头。
市面上销售的“解酒药”只能说是具有保肝功能的保健品。目前没有大型临床研究证明这些成分能有效解酒。
56、没有“宿便”这个说法。
直肠平时是空的，并不积存大便。
57、房间里蒸醋并不能杀菌。
醋酸确实有一定杀菌作用，但它要求的浓度比食醋要高。

文章插图

58、加湿器里不要加精油。
很多加湿器商家还会送你精油，然而那除了伤害你的肺并没有什么好处。
59、流鼻血仰头举手都没用。
仰头血液会被吞下产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。至于抬手，手臂与鼻子不是在一条血管上。
60、生首乌有毒。
生首乌有一定毒性，医院用的都是毒性更小的制首乌，去药店购买记得说明，也不要随意自己用药。
有人说60条内容我根本记不住，其实不需要记住，您看过一遍后，脑子里自然就会有映象，下次遇到这个场景就会从脑子里蹦出来了。
养成健康生活方式，爱护自己、爱护家人，从现在做起！觉得文章不错记得给小编点一下赞、留个言、转一转~
【这60个健康知识，只有医生才知道！知道一条，少得一种病】