女人到了40岁，想要甩掉“中年感”？坚持做好这6点，延缓衰老 _化妆品

要知道40岁，是女人人生的一道分水岭。有一部分人把重心放在了家庭和事业上面，不愿过多的花心思打扮自己了，到最后操劳成黄脸婆。

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客厅背景中年轻微笑女人的肖像。 portrait of young smiling woman in
而有另一部分人，有着好的生活习惯，他们将很多时间投资在自己身上，坚持锻炼，定期保养自己的皮肤，显得越活越年轻，加上岁月沉淀下来的气质芳华，给人一种大方得体气质优雅的印象。所以，女人过了40岁，想要甩掉“中年感”？坚持做好这6点，延缓衰老。
1、坚持肌肤保养

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随着年龄增长，肌肤问题不断出现，想让肌肤状态“永葆青春” ，不仅是要注重生活习惯，而且还要选对护肤品，贵的不一定合适，但三无产品一定是雷区， 40岁时在护肤品上省钱，难道想等到50岁面部问题层出不穷时再来亡羊补牢吗？

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我们的皮肤会衰老，其实就是因为缺水。当皮肤中的水分流失，皱纹就会越来越明显，所以补水、保湿非常的重要。补水就是给肌肤补充水分，而保湿则是把肌肤里的水分锁住，不让水分流失太快。
2、出门化淡妆

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40岁的女人，已经不再适合浓妆艳抹了，岁月沉淀的独特成熟风韵让淡妆才是你最自然大气的容颜修饰，廉价化妆品必须扔掉，想想唇纹明显的劣质口红，浮粉卡纹的不知名粉底液，低级的妆容一下让品味low穿地心。
3、坚持运动
一个中年女性，除了要很好地保养自己的皮肤之外，身材也是要注意起来的，身材匀称穿衣服才会更好看，一定会受到同龄人的羡慕，还能让你整个人远离中年感，活出生活的精彩，活出青春感。

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想要长期保持一个好身材，除了要控制饮食之外，剩下的就是运动了，运动不仅能加速你的代谢和血液的流通，还能减脂瘦身，让整个人都洋溢着高能量。所以说坚持运动，不仅能让你在中年的时候拥有一个好身体，更能拥有一个好身材。
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