07 按压肝脏排毒要穴 。 这是指太冲穴 ， 位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中 。 用拇指按揉3~5分钟 ， 感觉轻微酸胀即可 。 不要用太大的力气 ， 两只脚交替按压 。
08 眼泪排毒法 。 作为排泄液的泪液 ， 同汗液和尿液一样 ， 里面确实有一些对身体有害的生化毒素 。 “乐天派”周末的午后看一部悲情的电影 ， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 。
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09 吃用灵芝排毒法 。 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 对于中毒性肝炎有确切的疗效 。 灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状 ， 并可有效地改善肝功能 ， 使各项指标趋于正常 。
以上内容就是中医教你如何排出肝脏中的垃圾的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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