龙虾|50岁后要“养骨”,少吃鸡蛋和牛奶,多吃3样,手脚麻利精神足( 二 )



2、起锅烧油 , 下入葱、姜、蒜 , 翻炒出香味 , 再下入茄子 , 快速翻炒片刻 。

3、翻炒至茄子七八成熟时 , 下入虾皮 , 继续翻炒片刻 , 至食材熟透 。 下入青椒丁和葱段 , 翻炒均匀 , 出锅 , 完成 。

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