目录：
第一章：冬季易流鼻血 两大止血误区别碰
第二章：经常流鼻血的原因
第三章：流鼻血紧急应对措施
第四章：孩子易流鼻血 试试三款止血餐
第五章：如何预防流鼻血
冬季寒冷干燥的季节，特别容易引起流鼻血 。但是有些人往往做错了止血方法，让血液流的更多 。那么流鼻血怎么办呢？接下来小编给大家盘点了2大止鼻血的误区，并且给大家推荐一些正确止血方法，赶快来看看吧 。
冬季易流鼻血 两大止血误区别碰
冬季气候典型的特点是寒冷干燥 。长期在一冷一燥的环境下，就会使很多人出现流鼻血的情况，专家建议冬季易流鼻血，不可抬头止血 。
中医专家解释：冬季风多，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，会变得干燥，鼻黏膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱 。如果血管受到强烈震动，或者是受到碰、撞、跌、打，很容易破裂出血 。
误区一：流鼻血要仰起头 。
很多人流鼻血后第一反映是仰起头止血，其实这是很不正确的做法 。这样容易导致鼻血倒流进入咽喉、胃部等器官，对这些器官造成不良刺激，严重的还会吸呛入气管及肺内，造成危险 。正确方法是，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血 。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固 。
误区二：流鼻血是鼻子出了问题 。
很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，比如鼻炎、空气干燥导致等 。这其实是有点头痛医头，脚痛医脚了 。西医上通常通过直接简单的手术治疗，如焊封血管治疗，但是容易复发，对人体伤害较大 。中医认为流鼻血多为肾阴虚而肝火旺所致，临床上一般建议用中医方剂七理汤调理 。七理汤为中医经典古方，可以对阴虚火旺引起流鼻血从根本上进行调治，该方亦可磨粉后做茶泡饮 。
经常流鼻血的原因
流鼻血是什么原因？流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等 。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症 。很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，这其实有点头疼医头了，对于经常流鼻血应辩证诊断 。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的 。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系 。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血 。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血 。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类 。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热 。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃 。病因可归纳为局部原因和全身原因 。
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