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习惯性便秘茶的配方【习惯性便秘茶的配方，普洱茶怎么喝】1.鲜桑葚50克 ， 绞汁用温开水冲服 ， 早晚各一次 ， 连续服用数日 。 2.银耳(银耳)3-6克 ， 冰糖25克 ， 大枣10枚 。 将黑木耳用清水浸泡12小时 ， 放入碗中 ， 加入冰糖、大枣炖1小时 ， 早上空腹食用 ， 每日一次 ， 连续数日 。 3.蜂蜜5茶品牌0克 ， 温水洗净 ， 空腹服用 。 4.羊奶煮沸后 ， 每日两次 ， 每次1-2杯 。 5.核桃仁150克 ， 糖2克 ， 山楂50克 。 核桃仁用清水浸泡30分钟 ， 清洗干净 ， 然后用清水洗净 ， 磨成茸 ， 将玫瑰花茶的搭配茸浆放入容器中 ， 用水稀释(约2kg)混合均匀备用 。 将山楂洗净 ， 破锅 ， 加水 ， 中火煎煮取汁 ， 加入白糖 ， 搅拌均匀 ， 慢慢倒入核桃果肉 ， 边倒边搅拌均匀 ， 烧至微沸 ， 出锅 ， 放入碗中 。 一天四次 ， 每次10克 。 6.用水稀释10克蜂蜜 。 蜂蜜含有多种营养成分 ， 体虚便秘的老人可以常喝 。 7.去中药店买10克决明子 ， 炒熟研末 。 每天一汤匙茶 ， 甚有利于高血压病人 ， 常服可清利头目 ， 保持大便通畅 。 8松萝茶9克 ， 白糖半盅 。 上二味药 ， 加水2碗煎沸至1碗 ， 取汁即可 ， 每日1剂 ， 冻顶乌龙茶顿服 。 。
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