年终焦虑症 要提前做好心理调试( 二 )


另外 , 还有一个放假后容易生病的原因 , 则是一种心理状态导致大脑兴奋点改变而引起的 。心理学家研究发现 , 不同的心理活动对应大脑的兴奋点不同 , 当人进行一种心理活动时 , 和这种心理活动对应的兴奋点就活跃起来 , 研究者观察发现 , 这一点在大脑中是“亮”着的 , 而其他的点则相应受到抑制 , 是“暗”的 。在工作日 , 大家习惯把大部分的注意力都投放在工作上 , 这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高 , 即使有病 , 人也不容易察觉出来 。而到了休息日 , 与工作相关的大脑兴奋点放松下来 , 与健康状况相关的兴奋点“亮”起来 , 这时候 , 人们就容易关注自己的健康状况 , 给人的感觉就是特别容易生病 。
问:为什么一到过年就疯狂花钱
答:三个原因:孤独心理、发泄心理、从众心理
“一到过年 , 钱就不当钱看了 , 想想自己辛苦了一年买点东西犒劳自己 , 再理所应当不过 。”这句话反映了不少人的心声 。每每一到过年 , 平时舍不得买的东西都毫不心疼地拿下 。怀揣着“一年难得消费一次”的心理 , 不少人钞票哗哗付出去 , 回到家才发现买来的全是用不到的东西 。也有人百思不得其解:过年为什么跟上了魔咒一般 , 让人对金钱毫无概念了呢?于恩彦说 , 从心理角度上来说 , 其实人人都有购物欲 , 这与人天生的占有欲密不可分 , 平时 , 这种购物欲可能并不明显 , 但是在特殊情况下 , 就会被激发 , 这其实和三种心理状态分不开 。
一、孤独心理
“每逢佳节倍思亲” , 特别对于一个人在外打拼的孤独人群来说 , 过年往往会让他们的孤单感倍增 , 这个时候 , 购物能够让他们产生满足感 , 解除孤独感 。因为购物就是一种享受 , 既有人头攒动的热闹氛围 , 又有营业员的热情服务 , “上帝”之感油然而生 , 孤独感自然不驱自散 。
二、发泄心理
于恩彦认为 , 这类情况往往以在事业或者家庭生活不如意的女性人群中多见 。通过购物来发泄心中的不满 , 严格地讲是一种报复行为 。
三、从众心理
节假日逛商场已经成为很多人在假期的重要活动内容 , 尤其过年期间往往是各大商场打折促销活动必争的时间段 。这样的情况下 , 人们往往会受“从众心理”的影响而盲目购物 。同时 , 长期节假日购物的习惯已经造成了一种情绪渲染 。当身处争抢打折商品的情况下 , 往往会受到情绪传染 。由于情绪传染是种集体行为 , 个体很难控制自己的情绪不受群体影响 , 从而导致不理性消费的产生 。

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