小宝宝特别爱吃胡萝卜 ， 正好家里还有一些黑木耳和鸡蛋 ， 所以小编就做了这道宝宝爱吃的胡萝卜黑木耳炒鸡蛋 。 胡萝卜中富含的胡萝卜素可以转化成维生素A ， 有助于补肝明目 ， 黑木耳中富含的植物胶质能够清除肠道中的残留物 ， 再加上高蛋白高营养的鸡蛋 ， 所以这道菜比较适合小宝宝吃的 。 下面一起来看看如何做这道菜吧!工具/材料 一小根胡萝卜 一把干黑木耳 两个鸡蛋
操作方法 01 将胡萝卜切成细条 。
文章插图
02 干黑木耳浸泡两小时后洗净切成细丝 。
文章插图
03 鸡蛋打散搅拌均匀 。
文章插图
04 热油锅倒入胡萝卜翻炒后盛出来备用 。
文章插图
05 热油锅倒入鸡蛋煎炒几秒钟 。
文章插图
06 待鸡蛋快要凝固时加入黑木耳继续翻炒一分钟 。
文章插图
07 加入胡萝卜翻炒半分钟后倒入适量盐和酱油 。
文章插图
08 【好吃易做家常菜——胡萝卜黑木耳炒鸡蛋】翻炒过程中可以加入少量水 ， 品尝一下如果熟了就可以出锅了 。
文章插图
以上内容就是好吃易做家常菜——胡萝卜黑木耳炒鸡蛋的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 怎么做好吃的鸡腿菇炒青椒蕃茄
- 好吃易做家常菜——板栗烧土鸡
- 如何用烤箱烤翅根好吃？
- 好吃易做家常菜——花菜炒肉
- 怎么做鸡爪炖胡萝卜好吃
- 好吃易做家常菜——白杆菜炒肉
- 好吃的东北地三鲜
- 怎样蒸茄子好吃
- 如何用烤箱烤鱿鱼好吃？
- 家常菜，怎么吃健康？