有人说经期要多吃甜食，因为甜食能预防因经期经血量多导致贫血的症状 。经期是可以适当吃些甜食，那是因为甜食可以帮助排除污血 。一到中秋佳节各式各样的月饼琳琅满目的，那经期能吃月饼吗？你知道月饼那些人不能吃吗？其实它的概念跟蛋糕是一样的，都是属于加工食品，我们一起来找答案吧 。
月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色食品，月圆饼也圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品 。古代月饼被作为祭品于中秋节所食 。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始 。北宋之时，在宫廷内流行，但也流传到民间，当时俗称“小饼”和“月团” 。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗 。时至今日，品种更加繁多，风味因地各异 。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为中国南北各地的人们所喜食 。
月饼内馅多采用植物性原料种子，如瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用 。不过，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃 。
那些人不适宜吃月饼：
【?经期能吃月饼吗】1.胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼 。重则可以引起疾病发作 。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡 。
2.高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼 。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞 。
3.十二指肠炎或胃炎的患者 。对疾病愈合不利，应控制食用 。
4.肾炎病人忌咸食 。而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿 。
5.糖尿病患者 。因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重 。
6.婴幼儿 。因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品 。要注意控制，不能吃太多 。
7.老年人因消化吸收能力较差，多食可能加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病 。
似乎通过以上对月饼的介绍，也没有提及经期来不能吃月饼 。可是月饼毕竟是含糖分多热量又很高的加工食品，就算经期可以吃甜食也不要多吃月饼，否则会容易导致上火和身体不适 。
