目录：
第一章：四类人常笑笑 有助健康
【四类人常笑笑 有助健康】第二章：黄昏恋心理解析
第三章：“好探隐私”是什么心理在作怪
微笑可以放松我们的神经 ， 让我们的身心得到放松 ， 最近有研究表明四类人“傻笑”不仅能够起到放松调节的作用 ， 还能起到控制疾病的效果哦！那么哪四类人最应该“傻笑”呢？
四类人常笑笑 有助健康
癌症患者 研究表明 ， 由衷地笑至少能让14种基因得到更好的表达 ， 从而调节自然杀伤细胞的活动 。因此 ， 对癌症患者来说 ， 笑确实是既不花钱又很安全的良药 。
心血管疾病患者 大笑能使血管舒张 ， 从而增加内脏血流的供应 。这种效果与有氧运动类似 ， 不仅有助于预防心脏病发作 ， 对于大多数心脏病人的康复 ， 也是十分有益的 。
体质差的人 喜剧开幕前 ， 研究人员抽取观众的血样结果发现 ， 内啡肽有助于增强免疫系统的功能 ， 生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益 。
糖尿病患者 科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑 ， 因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变 ， 能防止血糖水平升高！
黄昏恋心理解析
黄昏恋又称中老年恋爱 。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题 ， 到中年遇到合适的才谈恋爱;另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱 。
1.传统观念的束缚 ， 使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家 。
2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素 。
(1)“看破红尘”不愿再恋 。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上 。他们对再婚已无兴趣 ， 甚至厌恶婚姻生活 ， 希望一个人了此残生 ， 就是子女帮其找老伴也不愿意 。
(2)怕子女干涉 。
(3)“对比效应”影响再恋成婚 。丧偶中老年人在再次恋爱时 ， 总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比 ， 而且总是觉得不如过去的老伴好 ， 因而迟迟下不了决心 。
(4)怕社会偏见影响恋爱 。
(5)因财产和经济原因 ， 对再恋顾虑重重 。中老年再婚 ， 一般都有一些财产和金钱 ， 结合后 ， 二人的财产与金钱的处理 ， 是一个很敏感而现实的问题 ， 许多中老年人在再次恋爱时 ， 都是因这一具体问题谈不好而告吹的 。特别是农村中老年人 ， 这些问题的处理更为敏感和突出 。
对上述心理障碍的克服：
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