目录：
第一章：教你换种“低碳活法”
第二章：家庭测血压为何测不准
第三章：郊区好生活可能是“健康杀手”
环保一直都是大家挂在嘴上的话题 。随身携带环保购物袋，节约每一度点，每一滴水，没一张纸 。这就是环保生活的理念 。你能做到吗？下面小编和大家一起来看看别人是如何环保生活的 。
教你换种“低碳活法”
用环保购物袋代替塑料袋，生活中节约每一滴水、每一度电，不和年轻人挤公交而选择步行，随身携带毛巾擦手……我们不妨向以下几位老人多多学习“低碳活法” 。
一滴水背后的“节约账”
赵天华老人说，家里的卫生间，揭开马桶水箱的盖子，两个装满水的饮料瓶浮在水箱中，“水箱的水位达到标准线就是蓄满水了，可每次冲厕所根本用不了一箱水，我就想了这个办法，把瓶子里灌满水，放进水箱，蓄水的时候用不了那么多水就可以达到标准线了，可以节约不少水 。”
赵天华老人说，有些人家的水箱中是浮球，而这个浮球是可以调低的，“如果调低2厘米，一年可以省下4立方水 。”除此之外，赵天华老人的兜里还常年装着一条手帕，“我们这样上了岁数的老人，基本上都用不惯纸巾，最重要的是觉得用纸巾太浪费了，洗完手用手帕就可以擦干净，一张纸巾擦完就扔掉，根本没办法二次使用 。”
李蔚甫老人更是将节约用水渗透到生活的方方面面，家里洗过菜的水灌进饮料瓶中，用来浇花;不用洗脸池洗手，而是将水接在盆里，洗过手的水倒进水桶中准备冲洗厕所，洗衣机里的水盛出来拖地……
“平时洗菜的时候，将水龙头的阀门开小一点就可以将菜洗净，这样可以节约不少水 。”李蔚甫老人说 。
环保袋饮水杯随身带
“一个塑料袋小的2毛钱，大的5毛钱，虽然不算贵，能省就不要浪费 。”57岁的张女士说 。如今，环保袋已走进千家万户，但使用者却以老人居多，张女士说：“每次从超市出来，我发现使用环保袋的大多是上了年纪的人，而年轻人全都是购买超市的塑料袋 。其实环保袋既方便又结实，关键是能够重复使用 。”
除了环保袋的使用，不少老年人出门时都会将饮水杯带在身上，今年76岁的崔志强说，他最喜欢和棋友们在家附近的公园切磋棋艺，而每次出门他都会将自己的饮水杯带在身上，“一杯茶，一盘棋就是生活乐趣所在 。”
节气节电有窍门
张大爷说，平时做饭他使用大火的频率较高，“大火可以减少热量的散失，但是不宜让火超出锅底避免浪费燃气，而夏季气温较高时，烧开水前先打开茶壶盖，让冷水与空气进行热交换，等冷水自然升温至空气温度时再加盖烧水，可以节省燃气 。”
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