目录：
第一章：痘痘暗示健康问题 对症调养“战痘”到底
第二章：清洁过度也长痘 6个坏习惯让你痘痘大爆发
第三章：5款蔬果汁 排出毒素痘痘不再来
很多人都常常遭遇到痘痘困扰 ， 有的人动不动脸上就会冒出痘痘 ， 真是“野火烧不尽 ， 痘痘挤又生”！可是为什么脸上会长痘痘 ， 长在不同的位置其暗示的健康意义是不是也不同呢？脸上长痘痘怎么办？
痘痘暗示健康问题 对症调养“战痘”到底
中医治病讲究“望闻问切” ， 观脸可以知健康 ， 脸部不同位置的痘痘能反应你的身体哪里出问题了 ， 需要怎么调理 。下巴长痘痘、额头上长痘痘、鼻子上长痘痘、嘴角长痘痘等等 ， 这些都对应着身体的不同器官出现异常 ， 赶紧来看看吧 。
一、额头：心火旺 ， 血液循环和肝脏排毒不畅
原因：额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺” ， 如果你觉得最近脾气变坏 ， 十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好 ， 那就是心火旺的征兆 ， 与之对应 ， 额头上就会冒出痘痘 。一般此类人心理压力比较大 ， 脾气也不太好 ， 一点小事就容易放在心上 ， 也容易斤斤计较 ， 工作中不乏细致 ， 但生活中却易流于琐碎 。
此外 ， 血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳 ， 体内积聚毒素过多等因素 ， 也会导致额头起痘 。
身体反应：口舌生疮、失眠、小便黄、大便干、舌尖红 。
建议：
1、保证一天有充足的睡眠 。按时上床睡觉 ， 让身体进入休眠状态 。哪怕睡不着 ， 就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作 。
2、尽量不喝酒 ， 额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶 ， 能起到清热解毒的作用 。
3、中医建议每天用莲子芯或者竹叶泡水 ， 也能降心火 。
二、鼻翼：卵巢和生殖系统问题
原因：鼻翼处长出痘痘时 ， 一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多 ， 如果鼻头还有轻微脱皮现象 ， 表明血液循环也不是很好 。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意 ， 很可能是和女性健康关系最密切的卵巢机能出现障碍 ， 抑或生殖系统出了问题 。卵巢囊肿、子宫肌瘤等都有可能引发鼻翼痘痘 ， 因此你有必要及时向妇科医生求教 。
身体反应：常觉小腹疼痛 ， 月经失常 ， 分泌物有异味 。
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