我们在平时会不会遇到小腿肚子酸胀的现象呢，特别是白天很累的情况下，就很容易引起这样的现象，很多人不知道腿肚子酸胀是怎么回事，对于出现这样的现象大家都要重视起来，去了解它的原因，能够引起腿肚子酸胀的原因是很多的，如果经常这样就需要及时的去检查了 。
【腿肚子酸胀怎么回事】腿肚子酸胀原因
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张 。环境温度突然改变 。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足 。某些慢性疾病、孕妇等的发生率较高 。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病 。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变 。某些降血压及降血脂等药物也会引起等 。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致 。
小腿酸痛需做检查
根据病因进行诊断 。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 。小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力 。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致 。
缓解方法
每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，因人而异适量食用 。在中医来说，气生在血中，力生在气中 。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大 。在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜 。不然，会造成小腿更加虚弱无力 。
腿肚子酸胀是怎么回事，通过今天的介绍大家应该都知道是怎么回事了吧，如果您出现了这样的现象就要重视起来，及时的去了解一些缓解方法，还要多注意休息，注意保暖，特别是冬天不要受凉了 。
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