【养生保健知识 人类10大短命相该怎么办】9.非O型血 。
美国哈佛大学医学院一项大规模研究称,A型、B型和AB型血型的人,患胰腺癌的几率比O型血的人高44% 。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险 。这些人群可服用维生素D膳食补充剂,多吃低脂乳制品和三文鱼等 。
10.嗅觉差 。
美国《神经学年鉴》刊登研究称,有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味,其4年内患帕金森病的几率要高出5倍 。研究人员认为,负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域,这在症状发作前2—7年就会显示出征兆 。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂,以增强大脑的抵御力 。
养生保健茶
杜仲茶
适用人群:高血压、高血脂、高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、烦躁易怒,以及心脑肾损伤 。
原料:杜仲叶,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋,一日3 次 。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次 。
功效:护肝补肾、降压降脂、增强免疫、美容养颜、润肠通便、安神养眠
绞股蓝茶
适用人群:血脂异常、脂肪肝、高血压、高血糖、肥胖体内脂肪过多、心脑血管疾病、便秘、失眠、体弱多病、机体免疫力低下、抽烟喝酒应酬过多人群
原料:野生绞股蓝,绞股蓝皂甙,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋,一日3 次 。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次 。
功效:降血脂、调血压防治血栓、防治心血管疾患、调节血糖、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能
乌龙茶
适用人群:节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘 。
原料:乌龙茶
做法:用开水冲泡 。
功效:助消化、解油腻毒素、消脂 。
短命人的眉毛都长成什么样
眉毛枯燥肺气虚:
眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病 。
有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象 。
提醒:眉毛长痘痘
眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳 。
由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿,使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态,颈后肌处于强直状态 。
违背了正常的颈椎生理曲线,这就很容易造成颈椎病的疲劳 。
眉毛下垂:
多是面神经麻痹形成 。
若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举 。
有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高 。
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