2、可进行芳香按摩按解压，在泡澡的同时，进行从脚底至全身的按摩，搭配自己喜爱的芳香按摩精油于手中，同样由下往上，以小圆圈的方式按摩约3～5分钟，最基本的技巧是用手掌紧贴着肌肤轻轻推揉，或使用大拇指、掌心及其他四指的指腹的力道来按压或揉搓 。而按摩完后，不要因觉得油油的，而立即擦掉或洗掉，这些油份需要一点时间才能被肌肤所吸收 。
【春节过后健康体检 3类人更应做】结语：春节假期已经结束啦，大家已经投入新一年的工作中，而做个身体检查和调整一下身心是很有必要的 。以免久久不能适应工作 。
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