●柑桔类水果
包括桔子、葡萄、柚子、橙子、柠檬 。这类水果包括了所有的天然抗癌物质 ， 对预防胰腺癌尤为有效 。
●十字花科蔬菜
包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等 。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物质 ， 有预防食道癌、胃癌、鼻咽癌和子宫癌的作用
●粗粮
粗粮能阻止皮肤癌扩散、抑制肝癌、结肠癌生长作用 。玉米中含胡萝卜素多 ， 对肺癌、胃癌、食道癌有抑制作用;大豆中含强抗氧化剂 ， 能抑制癌基因的产生
●绿茶
绿茶中含特殊的酚类：多酚、五羟黄等 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道癌有预防作用 。
【如何预防癌症 15个防癌新招逃离癌症魔爪】结语：看了上文的介绍 ， 我想大家都应该知道哪些招数能够帮助人们预防癌症了吧！还有小编为大家推荐的一些适合癌症患者吃的食物 ， 癌症病人们也要记得吃哦！
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