可能很多朋友在生活中对于茭白这种食材的了解程度是比较少的 ， 因为茭白这种蔬菜是一种野生的大蒜 ， 在东北的地区是经常食用的 。然而 ， 对于经期的女性朋友 ， 一般是不能都吃茭白的 ， 因为茭白有很大的刺激性 ， 经期的女性朋友吃了茭白 ， 可能会影响到经期的正常 ， 建议女性朋友可以理解 。
对于茭白这种东西 ， 如果你们在生活中是比较常吃的 ， 在经期的到来的几天 ， 希望你们可以忌口 ， 因为经期吃茭白对于性能力是有影响的 ， 所以建议女性朋友应该要注意自己的饮食问题 。
女性经期不能吃影响性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁 。因为女性月经期间是一个特殊的时期 ， 所以 ， 在此时见 ， 一些不健康的食物 ， 自己是不可以吃的 ， 不然的话 ， 不但对于自己的身健康很不利 ， 还是会引起了月经不调情况出现的 。
女性经期不能吃一些辛辣类食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等 。这类食品都是佐料 ， 在平时 ， 菜时 ， 菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好 。可是 ， 在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品 ， 否则容易导致痛经、经血过多等症 。
女性经期不能吃生冷之类的食物：在平时的生活之中 ， 对于我们在中医之上 ， 所说的寒性食物 ， 有一些是生冷的 ， 女性月经期间不要吃 ， 如一些梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳 。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 ， 在平时食用 ， 都是有益于人体的 ， 但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品 ， 否则容易造成痛经 ， 月经不调等症状 。
【经期能吃茭白吗】相信你们对于文章介绍的经期不能吃茭白应该要很好的了解了 ， 因为经期吃茭白对于女性朋友的伤害程度是比较大的 ， 希望你们在这个特殊的日子里 ， 应该要知道哪些食物比较适合你们食用 ， 哪些食物不能食用 ， 这样对于预防一些经期的并发症是有帮助的 。
