水果含有许多的不同种类的维生素,对我们的身体都有着不同的效用,所以多吃水果对人体有许多的好处,心肌缺血疾病患者也应当多吃些水果,但是不是什么水果心肌缺血患者都可以吃,今天小编就跟大家说说心肌缺血患者应该吃些什么,日常如何保养 。
1、苹果 。苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血 。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果 。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃 。
2、猕猴桃 。猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用 。
3、核桃 。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状 。具有补心健脑的功效 。
4、山楂 。山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效 。
苹果,猕猴桃,核桃和山楂这四个水果都是心肌缺血患者应该去吃的水果,因为这四个水果可以帮助心肌缺血患者去对坑心肌缺血这个疾病,减轻自己所承受的痛苦,最后我希望以上的介绍会对心肌缺血患者有所帮助 。
芹菜红枣汤:
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤 。每日2次 。
山楂玉面粥:
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食 。每日服1~2次 。
海带粥:
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食 。每日早晨服食 。
菊花山楂饮:
菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用 。
韭白粥:
韭白30克,粳米100克 。韭白洗净,粳米淘净 。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥 。每日两次,早、晚餐食用 。
玉米粉粥:
玉米粉50克,粳米100克 。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀 。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥 。每日两次,早、晚餐食用 。
木耳烧豆腐:
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量 。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成 。
食疗方:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小
米粥和生姜红糖鸡蛋汤 。生姜带皮煎 。
2.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤 。
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