第二阶段：月经期间
在月经期间女人体内流失好多东西 ， 皮肤质量会下降 ， 我们更好重度保养了 。我们先分析一下月经期间的表现 ， 首先眼睛 ， 眼睛周围会出现色素暗淡的短暂现象 ， 此外来月经的第二、三天 ， 皮肤可能会变的非常的敏感 ， 同时月经期间皮肤很干燥、毛孔粗大 ， 一直到第四、五天这种现象才能自动消失 。引起以上的原因是月经来临时导致体内的黄体激素下降 ， 才会使我们女性的情绪不稳定 。这几天一定要及时的对皮肤保湿和补充水分 。要选择的护肤产品一定要有紧肤的作用和保湿度相对高的 ， 除了护肤美容外还要加强营养 。
第三阶段：排卵前一个星期
保养度也不容忽视 。这期间皮肤的质量已经达到最佳状态 ， 各个方面也都稳定、平衡了 ， 任何保养得方法都可以使用 ， 除了敷面膜之外还可以对皮肤进行充分的保养和补充营养 ， 还可以去美容院做做重要的美容疗程 。
第四阶段：排卵结束期
这一阶段皮肤质量还是可以的 ， 生理也没有什么特别的表现 ， 但是黑色素逐渐增多 ， 皮质的分泌也在增多 ， 脸上逐渐的出现痘痘 。
原因是这排卵期的最后一周 ， 体内的卵细胞开始加强 ， 皮肤不稳定也是因为黄体激素分泌的增加 。这期间美白和去痘的保养是最关键的 ， 可用一些清爽的化妆水、保湿霜也有用美白的 ， 出门注意防晒 ， 洁面乳也要用祛痘的 ， 可以提前起到预防作用 。
经期是女人比较特殊的时刻 ， 并不是什么事情都能做的 ， 因此 ， 作为女人一定要注意经期保健 ， 希望能够帮助大家哦！
【经期保健 经期男女住在一起这事别乱做】结语：通过上文的介绍你知道女人经期保健要注意什么呢？在生活中 ， 很多的女人经期都会出现腰酸病痛的现象 ， 但是 ， 锤腰是非常不正确的做法 ， 因此 ， 大家在经期要注意避免这种行为 ， 希望能够帮助大家哦！
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