秋天到了，气候变得干燥凉爽起来，很多人掉头发的问题也越来越严重了 。早晨起床枕边会有一大把头发，洗个头池子里会落下一大把头发，扫地时还能扫到一些头发 。为什么会脱落那么多头发？脱发的原因很多，有可能是因为秋季干燥，也有可能是生活压力和饮食问题，还有一种可能就是错误的洗头方法 。
很多人觉得洗头很简单，殊不知不经意间的错误动作已经深深的伤害了头发，导致头发加快脱落 。千万不要让洗发变成毁发，赶紧来看看有哪些常见的洗发错误 。
一、天天洗头
虽然现在天气变凉了，但是不少爱干净的朋友还是习惯每天都洗澡洗头 。他们觉得头发过于油腻，天天洗头就可以让头发变得很清爽 。过度清洁虽然能够去除头发头皮表面的油脂，减少头发出油的现象 。但是过度清洁的同时也会损伤头皮屏障和毛鳞片，导致头发受损、脱落和无光泽，形成头皮分泌的不良循环 。小编在这建议大家，从日常护理的角度来看，男性朋友一两天洗一次头发就可以了，女性一到三天洗一次头发就可以了 。
二、不梳头直接洗发
皮之不存，毛将焉存 。这就说明头皮对于我们头发来说非常重要，如果头皮不健康的话，那么头发就容易脱落 。很多人在洗头时直接洗发，都不会去梳头发 。其实洗发前，最好用蘸湿的梳子梳头，将附着在头皮的污垢和灰尘去除，这样才能洗净头发 。为了避免伤到头皮，建议大家使用齿缝宽和圆头的梳子 。
留长头发的女性，发梢很容易打结或者缠在一起 。这时候如果只用梳子梳发梢的话，不仅很难疏通，还容易使头发断裂和脱落 。如果梳子从头皮开始往下梳，效果就会好很多，因为头皮分泌的油脂是最好的润滑剂 。如果梳头时用木梳子轻轻梳理，还可以促进头皮血液循环，促进根部毛发的生长，让头发更加光泽 。
三、湿发时用护发素
洗发过后用护发素也是有讲究的 。很多人习惯头发湿漉漉的就直接涂抹护发素，这种做法也是不妥的 。如何正确的使用护发素？小编在这建议大家在用护发素前一定要尽可能地擦干头发，即使不用吹风机吹干，也要尽量将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果才会更好 。一般来说，越是浓缩的护发营养，比如说精华露、发膜之类的，对头发干度的要求就越高一些 。
四、在头发上打泡沫
这样的洗发错误就跟洁面时，用洗面奶直接在脸上揉出泡沫一样 。正确的洁面方法是在手心揉出丰富的泡沫，才能更好地清除污垢，洗发水也是同一个道理 。将洗发水挤在头发上揉搓，容易导致头皮根部留有残留 。另外泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果靠头发揉出泡沫，何来保护发丝呢？>>>晨跑午跑夜跑大pK 不同时间跑各有千秋
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