芋头|用芋头做的煎饺,外酥里香,没吃过的可以试试

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用芋头做的煎饺 , 外酥里香 , 没吃过的可以试试
芋头是一种非常重要的蔬菜兼粮食作物 , 不管是药用价值还是营养都非常的高 , 是一种老少皆宜的营养品 。 加上它的味道清甜不腻 , 营养丰富 , 它的蛋白质含量是山药的2倍 。 常吃还有乌黑头发 , 美容养颜 , 洁齿防龋等功效 。

芋头的吃法也很多 , 像是可以蒸着吃 , 炖着吃 , 甚至还可以炒着吃 , 等等 。 之前在大姑家就吃过用芋头做馅儿的饺子 , 吃起来味道还真的很新鲜 , 打算做给家人吃 , 但是又想起来老公更爱吃煎饺 , 所以就有了今天这道芋头煎饺 。

单单用芋头做馅的话还觉得很单调 , 所以还让我另外加了胡萝卜杏鲍菇和猪肉馅调了一点料包起来 , 芋头煎饺应该会很香 , 结果不出所料 , 老公是吃的一个接一个连连夸赞我说比外边卖的煎饼好吃太多了 。

【菜名】:芋头煎饺
【食材清单】:杏鲍菇 , 芋头 , 猪肉 , 胡萝卜 , 白砂糖 , 鲜味汁 , 鸡精 , 盐 , 饺子皮 。
【烹饪步骤】:
1、下面这些就是我们一会儿要用到的所有食材了 , 芋头的话建议大家选荔浦芋头 , 荔浦芋头口感更糯 , 营养价值也更高 。 饺子皮我们可以在外面买 , 也可以自己擀 。

2、 把芋头去皮了以后清洗干净再切成芋头 , 吃胡萝卜也是一样 , 把行政部清洗干净 , 切成小粒儿 。

3、 平底锅倒入少量的食用油 , 烧热了以后 , 把芋头丝下进去开始煎 , 煎到表面金黄色以后盛出来备用 。


4、 随后我们再将杏鲍菇粒儿也下进去炒 , 出香味再下入胡萝卜丝 , 继续翻炒 , 把这些蔬菜全部炒熟 , 炒软盛出来备用 。


5、将猪肉放进搅拌机里面搅打成猪肉泥 , 然后再将煎香料的材料也都倒进猪肉馅里面 , 倒入白砂糖 。 鸡粉 , 鲜味汁还有盐 。


6、 把这些馅料全部搅拌均匀了以后再腌制半个小时以上 。

7、取出来一个饺子皮 , 然后将馅料包进饺子皮里 。 按照自己的手法将饺子包好 。


8、最后平底锅加热将饺子下进去 , 用小火开始煎 , 煎到饺子表面金黄就可以了 。 芋头这么多的吃法里面有没有试过这款芋头做馅的煎饺呢?相信我 , 如果你做了以后绝对会爱不释手的 。


【小贴士】:
1、因为芋头的粘液里面含有植物碱 , 可以使皮肤发痒 , 要是再削皮的话 , 最好是戴上一次性的手套 , 如果要是不小心接触皮肤发痒了的话 , 可以涂抹生姜或者放在火上烘烤片刻 , 浸泡醋水这些都可以止痒 。

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