小编给大家介绍一下孕期体重增长多少是最合适的工具/材料 手机
操作方法 01 BMI指数与体重的关系（根据孕前体重的不同 ， 增加的体重量也会有所不同 。 一般用计算BMI的方法来判断）如图所示
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02 BMI的计算公式： BMI = 体重 / 身高2（体重单位：千克 ， 身高单位：米）例如：如图所示
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03 【孕期体重增长范围】根据我们BIM计算的结果分别看一下孕妈妈们体重增加的目标 ， 如图所示
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04 下面小编给大家推荐一下这个表 ， 孕妈妈们可以通过表格来看一下自己的体重增长状况 ， 如图所示
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05 孕中期、后期 ， 准妈妈要经常测量自己的体重 ， 密切观察体重的变化 。 如果每月体重增加不足1千克 ， 或增加超过3千克 ， 都是异常情况 。
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06 看一下体重增加分解表 ， 体重轻的要加强营养 ， 如图所示
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07 看一下体重增加分解表 ， 体重过重的也不要盲目减肥 ， 因为宝宝生下来就可以减轻27斤哦 ， 如图所示
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08 最后小编祝愿所有孕妈妈开心 ， 快乐 ， 宝宝健康最重要
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以上内容就是孕期体重增长范围的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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