核桃薏仁豆浆能减肥吗 核桃薏仁豆浆


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文章插图
【核桃薏仁豆浆能减肥吗 核桃薏仁豆浆】1、原料:黄豆2把、薏仁1把(此两样提前一夜浸泡)、核桃适量、大米1把 。
2、调料:糖 。
3、做法:将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净后,放入豆浆机中启动五谷豆浆键制作,熟后过滤加糖拌匀即可 。

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