文章插图
1、将鸡腿去骨去皮 , 鸡腿肉切成2cm大小的丁 , 放入碗中 , 加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟 。
2、把马蹄(荸荠)削去外皮 , 切成2cm大小的丁 。姜去皮切成碎末 。西葫芦洗净后带皮切成薄片 , 放入开水中 , 略微焯烫半分钟 , 捞出过冷水沥干水分备用 。
3、锅中倒入油大火加热 , 待油4成热时 , 放入腌好的鸡丁滑散 , 炒制6成熟 。鸡丁外表成白色 , 但里面还没熟时 , 就盛出 。
4、再往锅中倒入一点油 , 此时不要开火 。倒入甜面酱 , 酱豆腐汁和豆瓣辣酱 , 开小火搅匀 , 然后加入白糖和料酒继续搅匀 , 整个过程务必使用小火 。
5、放入姜末和鸡丁 , 改成中火炒制1分钟 , 使鸡丁和酱融合 , 然后再放入马蹄丁和大杏仁 , 翻炒几下 , 待所有原料上都均匀的包裹着酱汁 。
【杏仁酱的功效与作用及禁忌症 川酱杏仁鸡】6、将西葫芦铺在盘子底部 , 将菜倒入即可 。
推荐阅读
- 低脂和脱脂牛奶的区别 低脂牛奶跟脱脂牛奶有什么区别?
- 菠萝蜜的核能吃吗 榴莲蜜的核能吃吗
- 皮皮虾什么人不能吃 皮皮虾是寒性的吗
- 如何挑选皮皮虾肥不肥 如何区分皮皮虾的公母
- 女人吃无花果的好处有哪些 无花果汁液能祛斑吗
- 无花果煲汤的功效与作用禁忌 无花果煲汤配什么好
- 新鲜的无花果怎么吃 新鲜无花果怎么剥皮吃
- 无花果的营养价值食用禁忌
- 无花果的功效与作用
- 无花果的药用价值