鲜蔬鸡腿卷的做法 鸡腿肉卷的做法


鲜蔬鸡腿卷的做法 鸡腿肉卷的做法

文章插图
1、主料:鸡腿2个 。
2、辅料:胡萝卜1段、西芹一段、小葱2根、盐2克、料酒1汤匙、胡椒粉少许、烧烤酱1汤匙、姜1块 。
3、做法:
(1)鸡腿化冻,洗净 。
(2)将鸡腿去骨,用刀背拍松 。
(3)加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制至少20分钟 。
(4)将腌好的鸡腿肉包入胡萝卜、西芹、小葱 。
【鲜蔬鸡腿卷的做法 鸡腿肉卷的做法】(5)用锡纸包好,卷紧 。
(6)烤盘铺锡纸,放鸡腿卷 。
(7)烤箱预热200°,将烤盘放入烤箱第二层,上下管加热模式,烤14分钟 。
(8)中途取出去掉锡纸,刷烧烤酱,继续烘烤 。
(9)烤好的鸡腿卷 。
(10)晾凉后切片食用 。

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