青椒甘甜味美、瘦肉富含蛋白质, 青椒和瘦肉一起用来炒饭, 味道很好 。 今天小编给大家分享一下怎么做青椒瘦肉炒饭 。 工具/材料 材料:青椒 瘦肉 淀粉 食用油 料酒 豆瓣酱
操作方法 01 瘦肉的准备:
取1小块瘦肉, 洗干净, 将瘦肉切成薄片或者肉丝状;
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02 青椒的准备:
将青椒去蒂去籽, 清洗干净, 切成小块状;
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03 姜和蒜头的准备:
取1小块姜, 清洗干净, 切成姜末;
取4-5个蒜头, 压一压, 去膜, 清洗一下, 切成蒜末;
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04 米饭的准备:
米饭的量依据需求而定;炒之前用饭勺先捣散;
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05 炒鸡蛋:
开火, 加入适量的食用油, 待油温升高, 将鸡蛋打入锅里, 待鸡蛋结块后, 用锅铲将鸡蛋打散, 炒出香味;
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06 下米饭:
将米饭下入锅里, 翻炒均匀至颗粒分明;
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07 取一个平底盆子, 将炒好的米饭放入盆中, 捋平表面;
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08 【怎么做青椒瘦肉炒饭?】将切好的瘦肉加入适量的油、料酒、淀粉抓匀;
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09 炒瘦肉:
开火, 加入适量的食用油, 将瘦肉和蒜末下入锅, 炒熟、炒香;
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10 将火调小, 加入1汤匙豆瓣酱, 翻炒均匀;
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11 将青椒下入锅里, 翻炒均匀、翻炒至熟;
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