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【喝柠檬水会不会上火 饭后喝柠檬水好吗】很多女性朋友都会经常喝柠檬水，柠檬水是很受欢迎的一种健康饮品 。柠檬水的味道甘甜，热量低，因而深受女性朋友的喜欢 。那么喝柠檬水会上火吗？喝柠檬水有什么好处呢？喝柠檬水会不会上火喝柠檬水不会上火 。
柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效 。但是肠胃不好的人不能空腹喝 。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高 。
饭后喝柠檬水好吗饭后喝柠檬水对身体也是有好处的 。
在饭后喝柠檬水的话，是能够帮助尽快的消耗的，能够预防消化不良的症状，还能够缓解水肿的症状，因此饭后是可以喝柠檬水的 。
但是喝柠檬水的最佳时间是在早上，因为早上的时候喝柠檬水能够有效的帮助身体油脂的去除，能够帮助促进肠胃的消化，防止腹胀，柠檬水是对身体有好处的，是可以经常喝的 。
喝柠檬水有什么好处排毒养颜 大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜 。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹 。
平衡PH值 有很多关于保持身体PH值平衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，它尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性哦让身体维持在碱性状态，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处 。
增强免疫力 柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统；维生素C还有助于对抗感冒 。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜！
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