文章插图
阿胶糕是生活中常见的一种保健食品，对身体有很大好处，但是听说夏天吃阿胶糕会上火，请问夏天能吃阿胶糕吗？阿胶糕一年四季都能吃吗？夏天能吃阿胶糕吗夏天可以吃阿胶糕的 。
【夏天能吃阿胶糕吗 阿胶糕一年四季都能吃吗】 夏天天气炎热，是一年中阳气最胜的季节，在室外闷热易中暑，在室内空调房中又易着凉，并且夏季需要的能量是四季中最多的，所以在夏季懂得养生更为重要，阿胶糕外补精神，内补气血，还能补充夏季津液的消耗，是夏季调养身体的良好选择 。
阿胶糕一年四季都能吃吗阿胶糕一年四季都能吃 。
阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用，阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体；春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用，只要个人体质适宜吃阿胶糕，食用阿胶糕是并没有季节限制的 。
一天吃阿胶的最佳时间建议早上空腹食用 。
经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量能量，而阿胶糕中含有丰富的营养元素，早上食用会可以帮助补充营养，提供能量，而在空腹状态下胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以更好的吸收其中的药物成分，另外，阿胶糕质地黏稠，饭前空腹食用更有利于阿胶的消化吸收，但是脾胃虚弱、消化不良者不宜空腹食用 。
阿胶不宜人群脾胃虚弱者不宜吃 阿胶质地粘稠易阻碍脾胃消化功能，特别是有脾虚气滞、食欲不振、呕吐泄泻、消化不良、饮食不香、腹胀等症状者属中医脾胃虚弱者不宜食用阿胶
过敏体质者 患有皮肤性过敏性疾病和易过敏的人群食用阿胶后很容易发生过敏，阿胶能激活抗体，从而引发过敏症状，故过敏体质者慎食阿胶 。
血瘀体质者不宜吃 血瘀体质者在不宜食用阿胶，因为阿胶有养血、止血功效，若是月经期间或产后恶露未尽，食用阿胶会使瘀血不除，建议血瘀体质者慎食 。
推荐阅读
- 用什么黄酒熬阿胶比较好 熬阿胶为什么要黄酒
- 阿胶一次吃多少最合适 阿胶几天吃一次比较好
- 阿胶什么时候吃最合适 吃阿胶有哪些好处
- 阿胶分几种 阿胶怎么吃最好
- 阿胶那些人不能食用 阿胶有什么副作用
- 花胶阿胶能一起炖吗 花胶阿胶怎么一起吃
- 女人吃阿胶炖什么最好 阿胶不能和什么一起吃
- 生蚝里面黑色的像屎一样的能吃吗 生蚝里面的肉全部可以吃吗
- 生蚝里面的绿色一团的是什么能吃吗 生蚝黑色部分能吃吗
- 几月份的生蚝最肥美 生蚝什么地方不能吃