火龙果可以怎样吃 火龙果怎样吃能清宿便

【火龙果可以怎样吃 火龙果怎样吃能清宿便】

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文章插图
1、直接吃 。用清水将表皮冲洗干净 。切成横截面积较大的两半 。用刀在火龙果果肉上如切豆腐般横竖划开 。用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺即可 。可以直接吃或者将果肉削下,用牙签挑起火龙果肉吃 。
2、火龙果炒虾仁 。将虾仁去皮,用干布将其水分去掉 。在虾仁中加入鸡蛋清 。锅中倒油,油热放入虾仁,颜色变色就出锅 。然后倒油,油热后放入火龙果、西芹、葱花等,再加入虾仁,搅拌几下 。加入调味料,继续翻炒5下左右即可出锅 。
3、水果沙拉 。将火龙果剥皮,切成丁状 。加入各种清洗好的水果、蔬菜,最好能够温凉互相搭配的水果 。最后放入沙拉酱,搅拌均匀即可 。

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