中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器 。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨 。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、弱从但谁场一块著管补血安神、生津止渴，常用来自于治疗肝肾虚损、精血不足360新知 。不过，针对不同病并者训执跟可富套础证与体质，枸杞子的吃法是不同的 。
文章插图
step1: 山楂枸杞茶
1.把山楂干和枸杞用流动
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