文章插图
1、所需材料：西红柿2个、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、米醋几滴、白糖1汤匙 。
2、准备好所需材料，一般我们用两3个鸡蛋配上同样大小的西红柿的量就可以了 。
3、把西红柿顶部用刀划十字刀，放到碗内，淋入开水，在开水中烫1-2分钟，这样很容易就能把西红柿的外皮剥下来 。
4、把剥好皮的西红柿切去果蒂，再把每个西红柿平均切成8瓣，切成橘子瓣大小的块 。
5、然后用刀把西红柿的瓤，用刀片下来，西红柿的瓤和果肉分开放 。
6、把鸡蛋磕入碗内，淋入几滴醋，搅打均匀，使蛋黄和蛋清充分融合在一起，葱切葱花，姜切末，大蒜切片 。
7、锅内加入油烧热，油量比平时炒菜稍多一点，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了 。淋入鸡蛋液，把蛋饼摊开，待蛋液加热至稍凝固，再把鸡蛋翻炒成块，把鸡蛋盛出待用，放的油稍多一点，这样炒出的鸡蛋味道香，蓬松 。油少的话鸡蛋液还会容易粘锅 。
8、锅内再添加少许油烧热，下入葱花、姜末爆香，再下入西红柿瓤翻炒，翻炒出汁水 。由于西红柿瓤里面含有大量的水分，会有水份析出 。
9、下入炒好的鸡蛋块，加入白糖，翻炒均匀，小火煮一会，使鸡蛋块和西红柿的味道充分融合在一起 。
【鸡蛋有哪些做法简单又好吃 鸡蛋既简单又好吃的做法】10、下入西红柿的果肉，再加入少许盐，蒜片，大火翻炒均匀，关火盛出装盘即可 。
推荐阅读
- 熬夜的危害可逆吗 熬夜的危害
- 早上喝凉水好吗 早上喝凉水有什么好处
- 喝水多了有什么坏处 睡觉前喝水多了有什么坏处
- 多喝水有什么好处 喝水有什么好处
- 柯基喝水注意事项 喝水注意事项
- 喝水太多对肾有何危害 喝水少对肾有什么危害
- 多喝水对肾有好处还是有坏处 多喝水有什么好处
- 鸡蛋火腿皮蛋的制作方法 鸡蛋火腿皮蛋的制作方法和配料
- 角瓜木耳炒鸡蛋的做法 角瓜木耳炒鸡蛋的做法窍门
- 揉糯米粉的有哪些技巧呢 揉糯米粉的有哪些技巧