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黄秋葵怎么吃 黄秋葵怎么吃正确

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黄秋葵怎么吃 黄秋葵怎么吃正确

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秋葵是一种很好的蔬菜 ， 夏季就可以开吃了 ， 那么黄秋葵应该怎么吃呢？常见黄秋葵的做法有哪几种？肉片炒秋葵材料：净肉片50克 ， 黄秋葵10根 。
做法：
1、黄秋葵洗净切片备用 。
2、锅内放入适量的食油 ， 开中火 。
3、锅热倒入肉片翻炒 ， 肉片炒香后放入黄秋葵继续炒 。
4、加入适量的盐、黄酒继续炒 。
5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可 。
葱香秋葵材料：秋葵350克 ， 大葱20克 ， 生抽8克 。
做法：
1、将秋葵洗干净 ， 放入沸水中烫熟 ， 捞出 。
2、将秋葵放入凉水中冲凉 ， 捞出切段 。
3、大葱洗净切花备用 。
4、秋葵段盛入盘中 ， 撒下葱花 ， 淋入生抽拌匀即可 。
黄秋葵炒番茄材料：黄秋葵6根 ， 番茄1只 。
做法：
【黄秋葵怎么吃 黄秋葵怎么吃正确】 1、黄秋葵、番茄洗净切片备用 。
2、锅内放入适量的食油 ， 开中火 。
3、锅热倒入番茄翻炒 ， 炒出番茄汁后 ， 最倒入黄秋葵翻炒 。
4、加入适量的盐、黄酒继续炒 。
5、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可 。
秋葵炒鸡蛋材料：黄秋葵三根 ， 鸡蛋二只 。
做法：
1、黄秋葵洗净切片备用 。鸡蛋打散备用 。
2、锅内放入适量的食油 ， 开中火 。
3、锅热后倒入黄秋葵片翻炒 。加入打散的鸡蛋翻炒 。
4、加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀 ， 菜蛋熟即可 。

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