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柠檬和什么搭配最佳 柠檬搭配什么泡水

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柠檬和什么搭配最佳 柠檬搭配什么泡水

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柠檬是一种常见的水果 ， 味道非常酸 ， 通常用来调味、做装饰或者泡水喝 ， 那么柠檬和什么搭配最佳呢？柠檬和什么搭配最佳1、柠檬和鸡肉 酸味可以促进食欲 ， 而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振 。
2、柠檬和芦荟 饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液 ， 但口腔黏膜破损者 ， 为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁 ， 可直接饮用芦荟加冰糖 ， 因芦荟可抑制炎症、去除疼痛 。
3、柠檬和甘蔗汁 柠檬汁与蔗汁配用 ， 更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆 。用于饮酒过度 ， 积热伤津 ， 心烦口渴 ， 呕哕少食 。
4.柠檬和蜂蜜 柠檬含有丰富的维生素c、磷、铁多种维生素 ， 对人体十分有益 ， 经常喝柠檬水 ， 可以软化血管 。如果和蜂蜜一起泡水喝 ， 既养颜又养生 ， 还清心润肺 ， 化痰消肿 ， 去除喉咙干涩 ， 消除暑热 。
柠檬搭配什么泡水玫瑰柠檬茶 材料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬洗净 ， 放入盐水中浸泡几分钟；
【柠檬和什么搭配最佳 柠檬搭配什么泡水】 2、将柠檬切成片状 ， 放入杯中；
3、加入玫瑰花 ， 注入沸水；
4、盖闷5~8分钟 ， 调入蜂蜜 ， 即可 。
柠檬蜂蜜水 材料
柠檬、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬用盐搓洗干净 ， 切成片状；
2、将柠檬片放入玻璃罐中 ， 倒入蜂蜜；
3、搅拌均匀 ， 放入冰箱冷藏；
4、取适量放入杯中 ， 倒入凉水 ， 即可 。
柠檬菊花茶 材料
柠檬、菊花、冰糖 。
做法
1、将柠檬洗净 ， 切成片状；
2、将菊花放入杯中 ， 冲泡沸水；
3、盖闷5分钟左右 ， 放入柠檬片；
4、加冰糖调味 ， 即可饮用 。
柠檬枸杞茶 材料
柠檬、枸杞 。
做法
1、将柠檬冲洗干净 ， 切成薄片；
2、杯中放入枸杞 ， 冲泡沸水；
3、盖闷几分钟 ， 放入柠檬片；
4、搅拌均匀 ， 即可饮用 。
柠檬薄荷茶 材料
柠檬、薄荷、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬洗净 ， 用盐水浸泡几分钟；
2、将柠檬切成片状 ， 放入杯中；
3、加适量蜂蜜 ， 冲泡温水；
3、放入薄荷叶 ， 即可 。
柠檬配什么喝减肥柠檬配荷叶一起喝有助于减肥 。
喝柠檬荷叶茶可以润肠通便 ， 有利于排毒 。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶 ， 可以大便畅通 ， 对减肥更有帮助 。
另外 ， 荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用 ， 荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱 ， 能有效分解体内的脂肪 ， 并且强劲排出体外 。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上 ， 形成一层脂肪隔离膜 ， 阻止脂肪吸收 ， 防止脂肪堆积 。荷叶碱改善油腻饮食习惯 ， 其具有较强的油脂排斥功效从而对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
柠檬荷叶茶还有消暑利湿、生津止渴、散淤解热、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效 。
柠檬荷叶茶的禁忌1、肥胖人士 ， 高血压 ， 高血脂人群 ， 脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶 。

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