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海鲜因为含有大量的微量元素，所以营养不仅丰富，而且对人体有极大的帮助作用 。海鲜因为品种繁多，不同种类的海鲜对于人体不同种类的疾病都有良好的帮助作用 。例如常见的野生海参，对肾虚，性功能低下都有很好的改善和治疗的作用 。而平时常吃的带鱼更是有壮阳益气的效果 。所以说，多吃海鲜对人体是有十分好的益处的 。海鲜的功效与作用
1、干贝 来源：为江珧科动物贝的加工制品 。
性味归经：味咸，性平 。入肝、肾经 。
功效应用：
【海鲜的功效与作用 贝壳类海鲜的功效与作用】 ⑴滋补脾胃 用于脾胃虚弱，食欲不振 。取干贝10g，黄酒浸洗，小火煮汁，饮服 。
⑵滋补肝肾 用于老年夜尿频数 。取干贝10g（泡发），羊肉50g（切成肉末），黄酒适量 。放入锅中，加水，一起炖煮至熟，经常食用 。
2、虾 来源：为长臂科动物青虾的全体，或对虾科动物对虾的全体 。
性味归经：味甘，性温 。入肝、肾经 。
功效应用：
⑴补肾壮阳 用于男子阳痿、早泄 。取鲜活河虾200g，大葱50g洗净，备用，把锅烧热，放入食用植物油，油热后，放入虾、葱段、黄酒、食盐，翻炒至熟，佐餐食用 。
⑵下乳汁 用于产后缺乳症 。取鲜虾50g，通草10g，大葱50g，黄酒适量 。将虾洗净，大葱切段，放入锅中，加水、通草黄酒，煮至肉熟汤成 。每日1次 。
3、牡蛎 来源：为牡蛎科动物长牡蛎的肉 。
性味归经：味咸，性微寒 。入肝、胆、肾经 。
功效应用：滋阴养血用于阴虚不足证，取牡蛎肉30g，猪肉50g，大枣5个，将猪肉切成小块，洗净；大枣掰开，备用，锅中放入牡蛎肉、猪肉、大枣、清水，大火烧开后，改用小火，炖煮至熟，食盐调味 。
4、海蜇 来源：为水母科海蜇的口腕部 。
性味归经：味咸，性平 。入心、肺、肝、肾经 。
功效应用：
⑴化痰消食 用于咳嗽痰多或食积 。取海蜇30g，荸荠100g 。海蜇皮洗净 。切丝；荸荠去皮，切成片，一起放入锅中，加清水，炖煮至熟 。每日1剂，每日2煎 。
⑵滋阴平肝 用于肝阳上亢 。取海蜇50g，芹菜50g 。将其洗净，切成丝 。将锅中油烧热，放入芹菜、海蜇，翻炒至熟，以食盐调味 。佐餐食用 。
5、淡菜 来源：为贻贝科动物厚壳贻贝或的其它贻贝类的肉 。
性味归经：味咸，性温 。入肝、肾经 。
功效应用：
⑴补肝益肾 用于肝肾虚诸症 。取淡菜20g，桑寄生20g，干桑椹20g 。锅中放入淡菜、桑寄生、桑椹、清水，大火煮开后改用小火，煮至汤成 。喝汤吃淡菜 。
⑵壮阳益精 用于阳痿，早泄 。取淡菜20g，鹌鹑蛋3个，一起炖煮至熟，饮汤食肉 。
6、蛤蜊 来源：为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉 。喜欢就加我微信:tianqikankan
性味归经：味咸，性寒 。入胃经 。
功效应用：滋阴，利水，退黄用于阴虚水肿或黄疸 。取蛤蜊200g，白茅根20g，黄酒适量 。蛤蜊去壳，洗净，与白茅根一起放入锅中，加水、黄酒炖煮至熟，不放盐，淡食 。分餐食用 。
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