【冠心病高血压不能吃的食物 高血压不能吃的食物】
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高血压不能吃的食物,高血压患者注意饮食,是治疗高血压必不可少的重要环节 。高血压患者必须遵循“少盐多醋,少荤多素”的饮食原则 。不过要注意有些高血压的患者,就连肉都不敢吃,生怕血压升高 。但是高血压患者并不是不能吃肉,而是要尽量少吃肉,以下就来介绍高血压患者不能吃的一些食物 。酒饮酒可能人的心跳加快,也会导致血管收缩,血压突然升高,还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,最终加速动脉硬化 。长时间的饮酒,更容易的引发动脉硬化,加重血压升高 。所以又有高血压的患者应该把酒戒了 。
肉类肉类食品里面含过高的脂肪,虽然蛋白质含量很高,同时里面的饱和脂肪酸含量也会很高,这样很容易造成血液里面的血脂含量过高,引发冠心病 。
动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动 。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等 。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用 。
多盐食物我们知道食盐中的大部分成分是氯化钠,钠滞留在身体内有可能引起引起细胞外液的增加,导致锌排出量增多,使得血压极具上升 。所以,患有高血压的人应该严格限制盐的摄入量 。点击蓝字了解更多高血压小常识:“坏脾气”也会导致高血压,你的血压正常吗?
浓茶高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升 。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物 。
高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。高血压患者多合并有超重或肥胖,所以,本病患者饮食上应限制高热能食物 。
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