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石阡苔茶饮茶误区——喝新茶还是醉茶综合症茶越新鲜越好的想法是一种误解 。 最新鲜的茶 ， 其营养成分不一定是最好的 ， 很多人喝了新茶后会出现头晕、失眠、四肢无力、胃痛、腹胀、便秘等一系列不良反应 ， 被称为醉茶综合征 。 那么 ， 喝茶的时候 ， 怎么喝才是最健康的 ， 我们喝茶时有哪些误区呢？
1.误区：第一次喝茶 。
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染 ， 茶叶表面总会有一定的残留 ， 所以第一次泡茶应丢弃 ， 不可饮用 。
误解：空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 水的高吸收率使茶中的咖啡因等物质容易被吸收 ， 引起头晕、心悸、手脚无力等症祁山红茶状 。
误区：饭后喝茶
茶叶中含有大量的单宁酸 ， 能与食物中的铁发生反应 ， 生成新的难以溶解的物质 。 久而久之 ， 会造成人体缺铁 ， 甚至诱发贫血 。 正确的方法是饭后一小时喝茶 。
第四 ， 误会 ， 连夜喝茶 。
隔夜茶有被一些微生物污染的可能 。 同时 ， 茶叶经过长时间浸泡 ， 一些致癌物和残留农药更容易被浸泡出来 。
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【饮茶误区——喝新茶还是醉茶综合症，喝什么茶减肥效果最好】饮酒后 ， 酒中的乙醇通过胃肠道进入血液 ， 在肝脏中先转化为乙醛 ， 再转化为乙酸 ， 再分解为二氧化碳和水 ， 通过肾脏排出体外 。 喝完喝浓茶 。 茶叶中的咖啡因能迅速发挥利尿作用 ， 促使尚未分解成乙酸的乙醛(一种对肾脏有很大刺激的物质)过早进入肾脏 ， 从而损害肾脏 。
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