猪蹄放进炖锅中 ， 加入姜片 ， 倒入适量清水 ， 大火煮开 ， 再转小火炖煮一个小时 。
接着将黄豆放进锅内 ， 继续小火炖半个小时 ， 至猪蹄软烂 。
最后放入海带、红枣 ， 继续煮二十分钟 ， 再加盐调味 ， 撒上泡过的枸杞 ， 就可以出锅了 。
【美食教程|夏秋交替，记得多喝这5道汤，皮肤水嫩不上火，舒服进入秋天】以上五道汤好喝营养高 ， 快动手制作吧 ， 助你皮肤水嫩不上火 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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