文章插图
1、煮鸡蛋用冷水下锅需要10分钟,该时长要从鸡蛋冷水下锅煮开始计算,这样才能将鸡蛋煮的比较完整,不会出现破损的情况,而且蛋白和蛋黄都可以固化 。注意,煮鸡蛋的时间不能超过15分钟,不然会导致鸡蛋营养流失 。
2、煮鸡蛋之前,要用冷水下锅,最好是不要用热水,容易出现破裂的情况,煮出来的鸡蛋不够完整,并且会又老又难吃,而且营养也丧失了很多 。所以用冷水煮鸡蛋是最好的方式 。
3、一般来说,煮鸡蛋需要十分钟,用冷水下锅后,大约需要5~7分钟水开,然后再等3分钟左右,就能将鸡蛋取出来食用了,这时的鸡蛋已经成熟了 。鸡蛋最好不要生吃,大家在超市购买的鸡蛋都会有细菌,所以非常的不卫生,一定要煮够时间 。
【煮鸡蛋需要多长时间冷水下锅 煮鸡蛋需要多长时间冷水下锅大火】4、鸡蛋煮好后,先放入冷水中浸泡一会,这样比较好剥皮 。记住不要用自来水浸泡,因为鸡蛋壳上面会有许多小气孔,直接用自来水的话,水里面的细菌就会又进入蛋里面,这样一来,我们会将这些细菌吃进肚子里,不利于身体健康,所以最好是用矿泉水浸泡 。
推荐阅读
- 煮红薯需要多长时间 煮红薯需要多长时间能熟
- 为什么吃鸡蛋能减肥 为什么吃鸡蛋能减肥?
- 100克鸡蛋热量是多少 100克鸡蛋热量是多少kj
- 煎鸡蛋热量是多少千卡 煎鸡蛋热量是多少
- 鸡蛋里面有红色的能吃吗有毒吗 鸡蛋里面有红色的能吃吗
- 豆芽要煮多久 豆芽要煮多久的解析
- 煮鱼怎么做呀 怎么煮鱼又嫩又好吃
- 茄子鸡蛋的做法 茄子鸡蛋怎么做
- 炸串应该炸几分钟 炸串大约需要炸几分钟
- 减肥吃鸡蛋吃不吃蛋黄 减肥吃鸡蛋吃不吃蛋黄呢